Etiqueta: dormir
LOS HUMANOS NO ESTAMOS HECHOS PARA ESTAR DESPIERTOS DESPUÉS DE LA...
Reciente estudio sugiere que cuando los humanos están despiertos después de la medianoche, los cambios neurofisiológicos en el cerebro conducen a resultados más negativos.
Al...
Dormir demasiado podría tener consecuencias negativas
Si en algo coinciden los médicos es en que dormir es crucial para la salud.
No sólo es necesario para mantenerse alerta y concentrado durante el...